วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Vaz & Cátia Rocha - Rio de Janeiro 01:09:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Vaz & Cátia Rocha

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:09:54
อันดับ: #38
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tiago Vaz

Cátia Rocha

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (57%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.0%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:50	76
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:14	43
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:40	50
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	29
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:38	102
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:28	82
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:43	63
Running Total	40:14	53
Roxzone Total	4:35	20