hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rudi - Verona 01:01:12 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rudi
HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568
Verona, Italy · SOLO · PRO · NOR
Lars Rudi
เวลารวม
01:01:12
อันดับ
#7
อันดับ AG
#3
ประเภท
SOLO · PRO
LR
Lars Rudi
5-7
ธ.ค.
2025
3
เสร็จสิ้น
7,164
HYROX Verona
Verona, Italy
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
30:52 (50%)
Stations
26:04 (43%)
Roxzone
4:21 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:52/km
+13.7%
5.5%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:46
-
SkiErg
3:53
12
Running 2
3:32
-
Sled Push
2:46
10
Running 3
3:46
-
Sled Pull
3:52
9
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
3:37
68
Running 5
3:57
-
Rowing
3:55
5
Running 6
3:48
-
Farmers Carry
1:21
2
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
3:19
8
Running 8
4:18
-
Wall Balls
3:21
1
Running Total
30:52
36
Roxzone Total
4:21
19
หน้าแรก
วิเคราะห์