วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacopo Sergio Sofia - Verona 01:19:38 | HyCoach

Jacopo Sergio Sofia

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (46%)

Stations36:59 (46%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.1%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:28	233
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:27	166
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:09	82
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:20	226
Running 5	4:43	-
Rowing	4:33	148
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:05	126
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:36	178
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:21	50
Running Total	37:00	156
Roxzone Total	5:43	139