วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giovanni Bonfilio - Verona 01:36:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giovanni Bonfilio

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · SOLO · PRO · ITA

เวลารวม: 01:36:01
อันดับ: #239
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · PRO

Giovanni Bonfilio

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:15 (42%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone11:17 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+10.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	158
Running 2	4:29	-
Sled Push	7:09	296
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:24	175
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	0:08	2
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	234
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:51	228
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:52	197
Running 8	5:53	-
Wall Balls	13:06	276
Running Total	40:15	226
Roxzone Total	11:17	297