วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Rusconi - Verona 01:29:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Rusconi

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · SOLO · PRO · ITA

เวลารวม: 01:29:58
อันดับ: #88
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Lisa Rusconi

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:02 (44%)

Stations43:53 (49%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+8.9%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:34	129
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:31	99
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:19	113
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:37	94
Running 5	5:04	-
Rowing	5:59	128
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:50	92
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:25	82
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:38	88
Running Total	40:02	74
Roxzone Total	6:08	59