วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Keaney - Verona 01:18:07 | HyCoach

Paul Keaney

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (45%)

Stations37:14 (48%)

Roxzone6:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km0.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:41	224
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:56	97
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:39	250
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:36	89
Running 5	4:39	-
Rowing	4:53	174
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:42	257
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:09	34
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:38	223
Running Total	34:57	38
Roxzone Total	6:01	79