วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michele Messina - Verona 01:10:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michele Messina

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:10:11
อันดับ: #176
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Michele Messina

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (49%)

Stations30:38 (44%)

Roxzone5:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+4.0%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	464
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	484
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:30	644
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:41	170
Running 5	4:18	-
Rowing	4:37	534
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:07	786
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:01	197
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:36	143
Running Total	34:19	179
Roxzone Total	5:18	150