HYROX Race Analysis: Michael Ayer-Ali

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:46
อันดับ: #670
อันดับ AG: #197
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Ayer-Ali

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253 days

HYROX Verona

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (48%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone5:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+5.5%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:48	1239
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:56	658
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:54	888
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:26	1230
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	975
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	277
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:55	640
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:29	754
Running Total	38:55	604
Roxzone Total	5:50	356

HYROX Race Analysis: Michael Ayer-Ali - Verona 01:21:46 | HyCoach