วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giada Guarda - Verona 01:22:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giada Guarda

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:22:40
อันดับ: #189
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Giada Guarda

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:59 (50%)

Stations35:16 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:24	607
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:08	659
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:21	353
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:42	106
Running 5	4:50	-
Rowing	5:23	460
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:12	473
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:16	185
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:50	114
Running Total	40:59	216
Roxzone Total	6:30	237