วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erika Skofca - Verona 01:23:26 | HyCoach

Erika Skofca

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:36 (51%)

Stations34:21 (41%)

Roxzone6:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+4.3%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:00	222
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:07	69
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:58	28
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:37	530
Running 5	5:36	-
Rowing	5:08	227
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	174
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:27	229
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:10	176
Running Total	42:36	301
Roxzone Total	6:33	251