วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Gray - Verona 01:34:08 | HyCoach

Emma Gray

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:50 (49%)

Stations41:01 (44%)

Roxzone7:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+9.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:03	268
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:16	136
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:09	272
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:05	759
Running 5	6:02	-
Rowing	5:07	213
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:47	81
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:34	268
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:00	779
Running Total	45:50	486
Roxzone Total	7:21	454