วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Federica Palomba & Laura Villan - Verona 01:07:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Federica Palomba & Laura Villan

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

เวลารวม: 01:07:04
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Federica Palomba

Laura Villan

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (57%)

Stations23:21 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+4.0%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:28	30
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:15	49
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	4:49	-
Rowing	4:31	25
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:23	16
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:39	13
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	38:24	38
Roxzone Total	5:23	20