วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca D’Erasmo & Giada Ciampi - Verona 01:30:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca D’Erasmo & Giada Ciampi

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

เวลารวม: 01:30:25
อันดับ: #1082
อันดับ AG: #215
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luca D’Erasmo

Giada Ciampi

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:35 (61%)

Stations27:15 (30%)

Roxzone7:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+16.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:23	671
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:35	330
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:25	616
Running 5	6:37	-
Rowing	4:33	434
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:47	520
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:36	325
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:01	348
Running Total	55:35	1020
Roxzone Total	7:41	833