วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Mckenzie - Vancouver 01:04:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Mckenzie

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · JAM

เวลารวม: 01:04:09
อันดับ: #13
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Shane Mckenzie

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:48 (48%)

Stations28:15 (44%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+13.6%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:48	56
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:35	37
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:19	30
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	27
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:19	15
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:38	20
Running Total	30:48	19
Roxzone Total	5:11	19