HYROX Race Analysis: Ralph Dimarucut

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:43:50
อันดับ: #1012
อันดับ AG: #213
ประเภท: SOLO · OPEN

Ralph Dimarucut

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:14 (49%)

Stations40:33 (39%)

Roxzone12:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+18.6%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:53	1028
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:19	1151
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:07	663
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:15	550
Running 5	6:52	-
Rowing	6:02	1362
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:40	1089
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:11	921
Running 8	7:58	-
Wall Balls	7:06	590
Running Total	51:14	1102
Roxzone Total	12:07	1192

HYROX Race Analysis: Ralph Dimarucut - Vancouver 01:43:50 | HyCoach