วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Lai - Vancouver 01:45:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Lai

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:45:09
อันดับ: #1032
อันดับ AG: #80
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Lai

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:55 (46%)

Stations44:28 (42%)

Roxzone11:52 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+0.9%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:27	1352
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:10	1357
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:07	1033
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:25	599
Running 5	6:09	-
Rowing	5:40	1272
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:18	1303
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:49	1087
Running 8	9:22	-
Wall Balls	7:32	679
Running Total	48:55	998
Roxzone Total	11:52	1161