วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Liljenberg - Vancouver 01:54:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Liljenberg

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:54:37
อันดับ: #1180
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Liljenberg

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:24 (45%)

Stations49:10 (43%)

Roxzone14:08 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+5.2%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:36	661
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:05	1030
Running 3	6:48	-
Sled Pull	6:42	1162
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	9:47	1344
Running 5	6:47	-
Rowing	5:25	1153
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:48	1144
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	8:33	1278
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:14	827
Running Total	51:24	1109
Roxzone Total	14:08	1323