วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski - Vancouver 00:59:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 00:59:32
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Kris Rugloski

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:15 (51%)

Stations24:43 (41%)

Roxzone4:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+8.8%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:11	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:09	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:19	36
Running 5	4:03	-
Rowing	4:41	15
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:02	7
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	30:15	3
Roxzone Total	4:38	2