วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Wu - Vancouver 01:35:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Wu

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:35:41
อันดับ: #387
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Shirley Wu

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:53 (54%)

Stations35:19 (37%)

Roxzone8:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km-36.7%25.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:49	95
Running 2	9:49	-
Sled Push	2:33	469
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:48	135
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:36	257
Running 5	6:22	-
Rowing	5:35	475
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:02	213
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:36	244
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:20	140
Running Total	51:53	570
Roxzone Total	8:34	354