hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Jao & Brandon Jao
HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568
Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN
Ryan Jao
·
Brandon Jao
เวลารวม
00:58:07
อันดับ
#6
อันดับ AG
#4
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RJ
Ryan Jao
BJ
Brandon Jao
20-21
ธ.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
5,043
HYROX VANCOUVER
Vancouver, Canada
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
31:50 (55%)
Stations
21:18 (37%)
Roxzone
5:01 (9%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:59/km
+9.6%
19.7%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
1:57
-
SkiErg
3:38
11
Running 2
4:00
-
Sled Push
1:26
134
Running 3
4:20
-
Sled Pull
2:39
55
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
1:55
15
Running 5
4:17
-
Rowing
3:49
6
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:28
166
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
2:25
11
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:58
113
Running Total
31:50
8
Roxzone Total
5:01
9
