วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Fan & Joseph Lau - Vancouver 01:09:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Fan & Joseph Lau

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:09:06
อันดับ: #92
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joseph Fan

Joseph Lau

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (57%)

Stations23:19 (34%)

Roxzone6:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	173
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:22	88
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:04	166
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:19	63
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	96
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:17	33
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:31	17
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:36	317
Running Total	39:18	131
Roxzone Total	6:32	106