วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Chan & Nowel Rogusky - Vancouver 01:17:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Chan & Nowel Rogusky

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:17:31
อันดับ: #252
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Chan

Nowel Rogusky

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:53 (54%)

Stations28:45 (37%)

Roxzone6:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+5.7%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:28	511
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:55	500
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:56	444
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:02	506
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	338
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	279
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:39	338
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:35	308
Running Total	41:53	205
Roxzone Total	6:57	143