วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Ng & Wil Lee - Vancouver 01:34:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Ng & Wil Lee

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:34:31
อันดับ: #509
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Ng

Wil Lee

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:37 (60%)

Stations28:18 (30%)

Roxzone9:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+26.8%30.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:15	400
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:30	196
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:24	530
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	474
Running 5	7:07	-
Rowing	4:53	486
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:23	82
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:47	369
Running 8	11:35	-
Wall Balls	4:18	228
Running Total	56:37	522
Roxzone Total	9:41	444