HYROX Race Analysis: Sara Damery & Lou Seal - Vancouver 01:07:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sara Damery & Lou Seal

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:05
อันดับ: #49
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sara Damery

Lou Seal

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (53%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone5:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+10.0%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:47	16
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:47	364
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:19	161
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:24	384
Running 5	4:42	-
Rowing	4:36	271
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	159
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:32	250
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:49	99
Running Total	35:22	30
Roxzone Total	5:59	43