วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Ireland & Johann Nertomb - Vancouver 01:10:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Ireland & Johann Nertomb

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GLP

·

เวลารวม: 01:10:28
อันดับ: #93
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Erin Ireland

Johann Nertomb

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:37 (58%)

Stations23:22 (33%)

Roxzone6:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+23.2%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:07	161
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:28	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:06	103
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	167
Running 5	5:30	-
Rowing	4:18	74
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:25	49
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:38	29
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:33	33
Running Total	40:37	157
Roxzone Total	6:31	95