วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Lewis - Sydney 00:59:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Lewis

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 00:59:41
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Greg Lewis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:27 (48%)

Stations25:35 (43%)

Roxzone5:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+4.5%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:58	67
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:06	7
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:44	5
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:58	9
Running 5	3:28	-
Rowing	3:57	5
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:17	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:02	12
Running Total	28:27	34
Roxzone Total	5:43	30