วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hoffman - Sydney 01:08:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hoffman

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:08:18
อันดับ: #57
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Hoffman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:50 (45%)

Stations31:17 (46%)

Roxzone6:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+8.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	162
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:57	150
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:41	63
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	62
Running 5	3:52	-
Rowing	4:32	187
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:23	201
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:48	27
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:09	65
Running Total	30:50	74
Roxzone Total	6:15	55