วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirra Green - Sydney 01:09:57 | HyCoach

Kirra Green

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:45 (45%)

Stations31:48 (45%)

Roxzone6:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+7.5%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:07	150
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:32	58
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:53	80
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:06	99
Running 5	4:00	-
Rowing	4:17	75
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	35
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:25	85
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:43	102
Running Total	31:45	93
Roxzone Total	6:27	71