วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Wooles - Sydney 01:11:06 | HyCoach

Craig Wooles

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:10 (41%)

Stations35:42 (50%)

Roxzone6:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+7.5%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:01	89
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:00	167
Running 3	3:27	-
Sled Pull	5:19	119
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:16	120
Running 5	3:34	-
Rowing	4:17	71
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	5:07	145
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:58	224
Running Total	29:10	45
Roxzone Total	6:19	60