วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabrielle Nikora-Baker - Sydney 01:03:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabrielle Nikora-Baker

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 01:03:22
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:15 (46%)

Stations28:16 (45%)

Roxzone5:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+5.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	5
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:16	11
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:07	8
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	27
Running 5	3:41	-
Rowing	4:27	6
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:15	1
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:10	16
Running Total	29:15	4
Roxzone Total	5:55	4