วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josephine Driscoll - Sydney 01:15:32 | HyCoach

Josephine Driscoll

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:50 (45%)

Stations34:11 (45%)

Roxzone7:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+11.0%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:20	10
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:24	21
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:26	78
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:25	48
Running 5	4:07	-
Rowing	4:46	45
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	3:05	125
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:31	51
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:14	61
Running Total	33:50	41
Roxzone Total	7:35	63