วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Lyons - Sydney 01:07:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Lyons

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:07:47
อันดับ: #38
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Lyons

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:53 (50%)

Stations27:10 (40%)

Roxzone6:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+8.4%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	167
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:50	49
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:12	11
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:33	139
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	30
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:36	17
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:58	14
Running Total	33:53	122
Roxzone Total	6:49	57