HYROX Race Analysis: Rowan Coetzer - Sydney 01:13:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rowan Coetzer

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:13:31
อันดับ: #134
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Rowan Coetzer

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (45%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone7:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km-2.9%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	68
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:19	242
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:03	168
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:42	320
Running 5	3:55	-
Rowing	4:29	160
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:53	148
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:46	201
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:14	258
Running Total	32:45	78
Roxzone Total	7:23	135