วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Graham - Sydney 01:19:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Graham

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:33
อันดับ: #225
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

James Graham

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:27 (47%)

Stations33:31 (42%)

Roxzone8:40 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+23.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	149
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	26
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:40	80
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:07	220
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	221
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	26
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:33	323
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:10	353
Running Total	37:27	258
Roxzone Total	8:40	297