วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Fletcher - Sydney 01:24:40 | HyCoach

Matthew Fletcher

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:20 (44%)

Stations39:42 (47%)

Roxzone7:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+9.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	160
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:45	420
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:41	438
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:05	210
Running 5	4:30	-
Rowing	4:39	276
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:52	464
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:40	340
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:50	442
Running Total	37:20	250
Roxzone Total	7:42	186