วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damon Lewis - Sydney 01:42:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damon Lewis

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:42:33
อันดับ: #467
อันดับ AG: #103
ประเภท: SOLO · OPEN

Damon Lewis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:32 (44%)

Stations47:07 (46%)

Roxzone9:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+6.1%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:02	507
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:46	509
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:03	470
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	8:41	494
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	488
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	4:04	511
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:35	328
Running 8	7:59	-
Wall Balls	8:39	437
Running Total	45:32	450
Roxzone Total	9:59	410