วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam O'Leary - Sydney 00:59:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam O'Leary

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 00:59:10
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam O'Leary

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:23 (48%)

Stations25:15 (43%)

Roxzone5:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+8.1%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:50	188
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:14	38
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	92
Running 5	3:33	-
Rowing	4:01	8
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:42	139
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:28	50
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	28:23	18
Roxzone Total	5:36	15