HYROX Race Analysis: Ryan Connor - Sydney 01:00:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Connor

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:43
อันดับ: #14
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Connor

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:02 (48%)

Stations25:55 (43%)

Roxzone5:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+8.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:07	293
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:35	47
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:13	37
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	248
Running 5	3:34	-
Rowing	4:17	153
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:38	92
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:54	49
Running Total	29:02	37
Roxzone Total	5:50	29