วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nic Dowse - Sydney 01:01:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nic Dowse

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:01:51
อันดับ: #28
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Nic Dowse

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:06 (47%)

Stations26:08 (42%)

Roxzone6:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+10.3%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:06	282
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:53	232
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:30	111
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:38	96
Running 5	3:43	-
Rowing	4:15	107
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:30	58
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	24
Running Total	29:06	40
Roxzone Total	6:43	197