วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Murphy - Sydney 01:02:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Murphy

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:02:58
อันดับ: #42
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Conor Murphy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:59 (46%)

Stations28:20 (45%)

Roxzone5:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+9.5%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	707
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:11	606
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:36	163
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	3:36	-
Rowing	4:19	182
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:04	653
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:50	126
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:56	301
Running Total	28:59	36
Roxzone Total	5:44	22