บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Johns

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:38
อันดับ: #74
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Johns

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:59 (51%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone6:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+6.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:05	231
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:31	30
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:30	113
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	4:13	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:52	344
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:18	26
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	32:59	283
Roxzone Total	6:48	220

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Johns - Sydney 01:04:38 | HyCoach