HYROX Race Analysis: Michael James - Sydney 01:07:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael James

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:07:54
อันดับ: #164
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael James

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:21 (48%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone6:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+7.1%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:01	146
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:02	409
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:33	142
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:35	445
Running 5	3:55	-
Rowing	4:18	169
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	129
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:20	332
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:54	290
Running Total	32:21	220
Roxzone Total	6:12	75