วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Bilderbeck - Sydney 01:09:30 | HyCoach

Matthew Bilderbeck

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (48%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone7:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+6.2%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:17	676
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:06	504
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:59	386
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:48	156
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	404
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:56	448
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:14	276
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:21	131
Running Total	33:12	310
Roxzone Total	7:15	375