วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Woolner - Sydney 01:10:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Woolner

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:10:05
อันดับ: #251
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Woolner

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:27 (49%)

Stations28:44 (41%)

Roxzone6:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+19.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:08	543
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:15	43
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	261
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	162
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:08	233
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:22	451
Running Total	34:27	430
Roxzone Total	6:59	275