วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Langley Ammit - Sydney 01:12:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Langley Ammit

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #320
อันดับ AG: #98
ประเภท: SOLO · OPEN

Langley Ammit

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (49%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone7:11 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+4.9%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:11	434
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	103
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:45	248
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:50	553
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	383
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	529
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:12	260
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:30	178
Running Total	35:25	540
Roxzone Total	7:11	353