วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Johnston - Sydney 01:12:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Johnston

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:12:35
อันดับ: #348
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Ciaran Johnston

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:53 (43%)

Stations35:32 (49%)

Roxzone6:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+9.4%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:28	1076
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:48	1303
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:42	891
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:51	560
Running 5	3:47	-
Rowing	4:49	1070
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:31	1163
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:09	723
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:14	778
Running Total	30:53	117
Roxzone Total	6:15	81