วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Millard - Sydney 01:17:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Millard

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:17:09
อันดับ: #561
อันดับ AG: #146
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Millard

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (47%)

Stations33:29 (43%)

Roxzone7:29 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+9.2%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	746
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:29	1027
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:12	551
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:21	781
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	703
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:12	846
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:38	462
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:41	583
Running Total	36:15	621
Roxzone Total	7:29	459