วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Coates - Sydney 01:17:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Coates

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:17:09
อันดับ: #562
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Harry Coates

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (48%)

Stations32:11 (42%)

Roxzone7:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.3%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:07	291
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	837
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:25	680
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:56	601
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	581
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:58	509
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:41	491
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:11	386
Running Total	37:17	729
Roxzone Total	7:46	566