HYROX Race Analysis: Monique Jefferys & Jessica Matthews - Sydney 01:05:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Monique Jefferys & Jessica Matthews

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:05:47
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Monique Jefferys

Jessica Matthews

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:59 (52%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone6:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+5.9%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	21
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:02	53
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	21
Running 5	4:09	-
Rowing	4:21	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	18
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:50	5
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:42	34
Running Total	33:59	13
Roxzone Total	6:46	13