วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Li & Grace Wong - Sydney 01:33:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Li & Grace Wong

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:33:51
อันดับ: #164
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · PRO

Michelle Li

Grace Wong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:28 (48%)

Stations37:44 (40%)

Roxzone10:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+8.8%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:57	186
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:05	137
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:09	145
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	106
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	165
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:17	157
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:12	97
Running 8	7:24	-
Wall Balls	10:08	186
Running Total	45:28	147
Roxzone Total	10:42	159